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5 月前
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阳光少女安琪有过幸福的童年，后来发现自己并不是爸妈的亲生孩子，但她像藏着翅膀的天使一样依旧爱着妈妈敏娜、爸爸段和华和一直陪伴她长大的哥哥段罡。上大学后，安琪认识了高飞，对他颇有好感。不久，元涞出现在她的生活中。其实高飞和元涞的身世都与十几年前安琪家庭的变故有关。安琪用她的善良和爱心化解了一次又一次危机，和高飞一起摆脱了元涞带来的困扰。这时安琪的姨妈从国外回来，要带安琪出国。安琪不舍敏娜一家，面临着两难选择。最终安琪、高飞、段罡都选择了各自的生活，也用他们的善良和阳光化解了上一辈人的心结。。因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。。
