「三姐」蕭秀香憑藉紮實精湛的廚藝,對食材靈活運用,為人風趣幽默,俘虜各個階層的食客。江美儀深受觀眾愛戴,螢幕背後絕對入得廚房,出得廳堂。兩位「女煮人」對食同樣執着,並肩走進廚房,會為味覺帶來甚麼衝擊?兩位主持走訪不同街市、食材供應商店,教大家揀選優質食材及解構滋味密碼。廚房內,她們亦會大方分享烹飪秘笈,合共呈現100道精緻家常菜、宴客佳餚、健康美饌及滋潤甜品,以不能錯過的美味召喚家人回家用膳。。海伦与马蒂厄有一段维系多年的幸福关系。突如其来的变故让海伦束手无策,失去了生活的重心。为了寻找答案,海伦在网上发现了一个名为“先生”的挪威博主的网站。海伦被“先生”的风趣和人生态度所打动,凭着直觉,只身前往挪威,试图寻找新的道路。身处壮观浩瀚的环境下,以及与“先生”的这段不同寻常的友谊,海伦度过了一段愉快时光。彼岸的马蒂厄很担心她,分开一段时间后,他来到了挪威,试图劝她回家。。