电影《恋恋不舍》根据导演自己的小说《两次恋爱三次分离》改编而成,讲述了一个女孩的三次别离。文艺女青年泽清人到中年,在家乡筹备画展的同时,在高考美术班教书,她的博学和知性深受学生喜爱。但面对纷繁复杂的社会与生活日常,她对亲情、爱情和离别的困惑,却始终伴随着她,从小最害怕分离的时候。
一个冬日,在她的画展筹备接近尾声的时候,她的姥爷永远的离开了她。
在不愿告别的告别中,泽清的生活完成了另一种意义的交接。。十几年前由北京到英国读书时,认识了罗大为(罗嘉良)后嫁到了香港,他凭着自身的努力,开创了一家网络公司。但其丈夫罗大为在偶遇大陆新移民黄小曼後竟发生了关系。。杨云飞(吴京 饰)年幼时被崇真派掌门人青松道长(吴卫东 饰)收养,在雾峰山苦心习武,长大成人。然而,苦于门派内禁律森严,杨云飞一直无法正式拜入崇真派门下,这让杨云飞感到十分受伤,最终决定离开。
无敌门主独孤无敌(杨帆 饰)一直将青松道长视为自己最强劲的敌手,希望有朝一日能够将其打败,让自己的门派取代崇真派,成为江湖第一。独孤无敌向青松道长派去了战帖,在这场旷世恶战之中,两人两败俱伤。独孤无敌的妻子沈曼君(崔红红 饰)于偶然之中救下了身负重伤的青松道长,随着时间的推移,两人之间渐渐产生了真挚的感情,这让独孤无敌感到十分愤怒,发誓要将青松道长除之而后快。。