小学老师乔治(Paul Rudd饰)与社工妮娜(Jennifer Aniston饰)在一次社交晚宴上认识,乔治从妮娜那里惊悉自己被同性恋伴侣抛弃的消息,伤心不已。然而除却感情上的打击,他还不得不从同住的家中搬走,一时间毫无着落的他狼狈万分。好心的妮娜让乔治在自己的公寓中暂住,渐渐地,二人成为无所不谈的好朋友。妮娜也正发现自己与男友原来不相衬,尽管已经怀孕,还是果断地分手。妮娜听说乔治中学时曾经与女孩有过性关系后,也想亲身上阵勾引。谁知乔治的男友回头,打断了这一段鸳梦。 然而乔治还是妮娜最理想的、养育自己孩子的父亲。。电视台高级编导夏日长(陈展鹏 饰)筹备拍摄全新真人骚,纪录香港青年张俊杰(阮政峰 饰)从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况,因电视台人手短缺,日长请了新入行的许美凤(黄翠如 饰)当助导,又找来好友梁忠信(麦长青 饰)当摄影师,拍摄过程中各人见证着代表港童的主人翁,如何面对在农村发生的文化冲突及个性被转化,各自在生活上的盲点因而被逐步揭露;像一向主观、事事执着的日长,重新检视与养母刘翠云(李司棋 饰)和生母夏笑娴(陈秀珠 饰)之间的爱与恨、勤奋真诚的美凤工作不眠不休原来只为重拾尊严,追回失落了的父爱、而大男人的忠信与家人之间的琐碎纠纷渐衍生成轩然大波,家庭四分五裂……
到底心灵的向导如何带他们走出人生的窘局﹖。