因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌(祖峰饰)和搭档磊哥(陈明昊饰)在调查一起碎尸案中,与被害者的姐姐李雪(黄璐饰)相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中,阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历,两人彼此怜悯,相互理解。 这时,在城市漂泊的少女婷婷(张倩如饰)也渐渐走入阿斌(祖峰饰)的生活,和他产生说不清的牵绊。 孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者,他们都该如何面对自己的内心,又该如何在这个世界寻找光明……。小城司机的儿子冯文军绰号“孬子”因酒后开车,撞伤人后驾车逃逸,被判刑入狱。几年后改过自新的孬子成为省监狱电声乐队队长兼主唱,因立功被减刑释放。出狱时,女监狱长陆侠将他弹过的吉他送给他,嘱咐他要“唱好歌,做好人,走正路”,他发誓:“不管多难,绝不回头!站直身子做个好人!。