故事开始于1976年的8月,年幼的菲古斯结识了他日后一生的挚友弗兰奇,两个天真单纯的男孩之间结下了深厚而又真挚的友谊。长大后,他们双双加入了英国特种精英部队,为国家卖命。
时间一晃来到了2004年,辞职后的菲古斯和弗兰奇决定前往巴格达在那里组建他们的安保小组。然而,一场意外中,弗兰奇不幸失去了生命,菲古斯不愿意相信警方给出的模棱两可漏洞百出的结案报告,于是决定依靠自己的力量调查好友死亡的真相。唯一支持和帮助菲古斯的,是弗兰奇的恋人瑞秋,在两人寻找证据接近真相的同时,他们之间亦产生了美好的感情。。养成一个好男人,需要良好的家庭教育外,爱情是进阶的必要课程。男孩在爱情里受了伤,于是一点一滴的成熟为一个男人,但那慢慢愈合大的痂大多是丑陋的,它教育了男人怎麽用自私武装自己的恐惧、以名利成就自己的筹码。有一种幸运的男孩,他会遇到生命中的贵人,那贵人往往是一位「好姊姊」。关于那些好姊妹教他们的事,是实战的、非教条的、生动而且造就了一段美丽的回忆。 罗小菲(林心如饰)是从基层做起的广告公司CF导演,与安庆辉(张轩睿饰)有段姊弟情;广告公司老板萧也时(高圣远饰),是个有品味的熟男,演艺圈颇负盛名的姊姊级女神是他稳定交往多年的女友。小赖(李李仁饰)是名公务员,平时是辅育院义工,下班后成了国标舞舞者。。