故事开始于充满了异国风情的荷兰,韩杰(李泉 饰)要从此处赶往巴塞罗那参加三天后在那里举行的重要会议,然而,就在这个节骨眼上,韩杰发现自己的行李和护照居然不知所踪。无奈之下,他决定租车自驾,就这样,韩杰与车上一位名叫席洋(李昕芸 饰)的中国女留学生相识了。
在这短暂又漫长的三天两夜里,韩杰和席洋之间发生了许多事情。因为巨大的工作压力,韩杰患上了失眠症,而席洋则一直陷在前男友自杀的阴暗情绪里无法自拔,时间一分一秒的过去,发现彼此都伤痕累累的韩杰和席洋都感到心中升腾的奇妙感情,但那不是爱情。在这段旅途结束之时,这对男女又该何去何从?。香港特警队督察蓝朗(方中信饰)在侦察一宗重大罪案期间,冒死前去营救被黑社会绑架的女友(蒙嘉慧饰),却反遭陷害,被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅,希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後,从澳洲回港的年轻人阿孝(陈宇琛饰)来到海鲜酒家工作,其父当年被蓝朗误杀,而阿孝正要来查明真凶。。