2022年,在内影集团领导的大力支持下,内影食堂就要开业了,食堂人员初步设定经理、厨师、杂工和服务员各一名。经理石恩雅热情大方,能力出众,在餐饮方面想法独特;厨师孟廷堂做饭水平一流,但性格火爆,爱和职工斗嘴;杂工唐彩霞朴实能干,说话风趣幽默;服务员孙思颖热爱电影事业,爱屋及乌就来到了内影食堂做起了影视工作者的后勤保障工作,尽管他们四个人性格各异,但对餐饮业都有一份执念。经过不断的磨合调整,内影食堂的事业稳步提升,经理石恩雅、厨师孟廷堂、杂工包美丽、服务员孙思颖都在各自的工作岗位上找到了归属感和人生价值。。20世纪90年代,巴西首都里约热内卢绑架案频发。政府安保部门命令警察解救这座城市。然而,威胁不仅来自犯罪集团,更来自警察系统。生与死的较量,将在这座上帝之城一触即发。。香港回归二十五年,故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋(陈山聪饰)被委任为七一回归庆典的升旗手,却于出场前弄伤手臂,未能履行升旗职务,恰巧太太孙卓岚(唐诗咏饰)在回归日诞下儿子家梁(朱敏瀚饰),弥补了内心遗憾。回归数年,香港经历高低起跌,零三年沙士来袭,卓岚诞下幼女嘉雯(刘颖镟饰),一家人迎难而上。时光飞逝,家梁长大后背包游时遇上暴乱,幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬,家梁立志成为警察,守护香港,更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……。