当梦想被心魔禁锢,什么才是力量真正的出口?“我的拳头,只为了印证我心中的义。”本片以一个小人物的视角,表现了小人物身上的那些勇敢与不屈,以及捍卫正义的决心。 程昊天的父亲与冠军失之交臂并退役。失意的父亲染上了酗酒和打人的恶习。妈妈忍受不了家暴,和昊天爸爸离婚。18岁的昊天开始做一名外卖员,过去的经历让他不再接触搏击运动,但他的内心深处还是忘不了每次出拳时内心的悸动。某次送外卖,他发现客人对女友家暴,他把客人打倒在地,派出所里,昊天对过去的事情渐渐释怀,并在母亲的鼓励下重新选择搏击事业......。风华正茂的林拓与安知雀相识于大三暑假实习期的一次招聘会,两人一见钟情,彼此加深了解后确定了恋情。毕业季来临,二人携手从象牙塔走向社会,一起兼职、应聘、规划未来。虽然人生之路开展得并不顺利,但在彼此的鼓励下逐步走上正轨。当一切看似顺风顺水时,林拓被确诊为肌萎缩侧索硬化,就是俗称的渐冻症。渐冻症终止了林拓看似平凡却充满希望的人生,生命虽然缩短,但林拓在家人、恋人、朋友、同事们温暖和爱的陪伴下,从试图放弃到与绝症共存,最终勇敢地向病魔发出挑战。林拓身边的人和病友们也受到他的鼓舞,重新审视对待生命的态度,学会珍惜当下,决定努力无悔、充满希望地过好每一天。。为纪念逝世的奶奶,许久未见的堂兄弟大卫与班吉相约前往波兰参加导览团,也顺道探访奶奶的老家。一路上,班吉有话直说、率性风趣的性格迅速拉近了与同团人员的距离,令木讷拘谨的大卫既焦虑又羡慕,压抑已久的情绪日益沸腾。然而,随着旅途种种安排不断挑动班吉的敏感神经,他的狂放不羁似乎逐渐走向失序,大卫试图息事宁人,但内心的不安却席卷而来。这趟寻根之旅,能否解决彼此心底难以言说的痛楚?。