号称世界上最危险的城市——巴西里约热内卢,这里警匪枪战时有发生。恶徒肆意横行,死亡如同家常便饭,且警匪沆瀣一气,危害城市。然而,在这个混乱之地,却有一支刚正严明的部队横空出世——特别警察军事行动部队。凭借其果敢凶狠的办案作风,这支队伍令匪徒闻风丧胆。
1997年,教皇即将来此视察,高层要求纳斯西蒙队长所率领的这支精英部队在最短时间内肃清贫民窟内的毒品链。厌倦了刀光血影的纳斯西蒙队长,将心思更多地放在了妻子和尚未出世的婴儿身上,并将任务交给了两个热血且充满理想的年轻人——内图和安德烈·马蒂尔斯。他们俩都不满警察队伍的腐败,决心在这支精英部队中大展身手……
本片荣获2008年柏林国际电影节金熊奖。。影片讲述了一个充满欢乐又略有“脱线”的青春故事,其中不乏穿越及时尚元素。呆萌富二代、御姐白领、暴力女汉子、超级贱男、装B青年逐一登场,在蜜丝别墅里上演了一出“时空交叠”、“拯救爱情大作战”的疯狂喜剧。五个本来毫无联系的年轻人在神秘力量的操纵下玩儿起侦查与反侦查的花样戏码,潜伏和窃听更是不在话下,三女两男亲密过招,让人心跳加速,看哪方棋高一招。。《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族;一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師;在相同的廚房,卻是在相差三年的不同年代時空,各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活,是「料理療癒人心」的故事,因為很多時候「吃飽了就沒事了!」。