1939年,伦敦的珠宝大盗拉西特被警方逮捕,为了延迟纳粹德国对英国进攻,英美情报机构要求拉西特,前往德国驻伦敦的大使馆,盗出即将运到纳粹德国价值五千万美金的钻石,伦敦警方胁迫拉西特,如果他拒绝将会面临20年牢狱之灾,拉西特别无选择。在美国仍然有这样一群人,他们依靠在山中狩猎维持生计,他们就是山人。几百年来,山人凭借着古老的生存技能,度过了山中的风风雨雨,传承了一代又一代人。一年中最冷的月份即将来临,我们将前往阿拉斯加大山脉、蓝岭山脉、以及奥沙克山脉等,看看山人们如何争分夺秒地为最难度过的日子做准备。尤斯塔斯住在北卡罗来纳州的山上,他已经在这里居住了二十年之久。这些年来,他在这里建立了家庭,以狩猎、捕鱼和饲养动物存活。汤姆与他的妻子生活在蒙大拿州的山上,距离他最近的城镇也有100英里之远,他已经有十年没有出过山了;约翰是一个依靠捕兽做买卖营生的人,冬天就要来临,他必须赚到足够的钱以获得他所需要的用品。他们都是美国最真实的山人。。影片只用了40天便拍摄完成,全片使用35mm的胶片摄制。
影片改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪:一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。
成长在夏威夷考艾岛的贝瑟尼·汉密尔顿(安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰)是一个天生的冲浪天才,从小就展示出了在冲浪方面的过人的才华。她与好友埃兰娜(洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰)一起参加了全国的冲浪比赛,并且获得了不俗的成绩。但在她13岁那一年的一个早晨,在她在冲浪的时候一条14英尺长的虎鲨袭击了她,咬下了她的左臂。一瞬间,她的生活和未来都被冲垮了。就在所有人都在准备为她另谋出路的时候,她决定用自己残缺的身体重返冲浪的赛场。在好朋友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下,她用自己惊人的毅力重新起立,站在了冲浪板和浪头之上。。