顶级大厨刘一帆,节目上严苛毒舌,看似不近人情,但工作之外,生活之中,他又是怎样一副面孔?这一次,刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓,浙江松阳、临海,海南海口、万宁,带领着观众深入这些小城市,探寻当地最本土的小店,跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺,走入最寻常的人家,一起做菜煮饭,一起吃饭聊天。
行业顶峰的星级厨师,面对民间传承的烹饪技法,是否能够招架得住?当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么?顶厨与素人的交流,又能碰撞出怎样的火花?一人、一城、一食,生活其实就那么简单与随性,慢慢来,刚刚好。。获得武道传承的聂无双下山归家,谁知洋人因觊觎传承害聂家满门,聂无双从母亲和洋人口中得知父亲被害,聂家的人被带到租界。初到租界的聂无双被同样师承聂家的中华会馆馆主注意,馆主简行洲见聂无双获得传承心生不平,借聂父设局引聂无双上钩,抢夺她手中传承,怒不可遏的聂无双誓要为父报仇夺回所有。。