电影围绕着三对都市男女的奇妙爱情而展开的轻松浪漫的故事。失恋女温馨与闺蜜夜店疗情伤巧遇热情男温小固,两人因“泼酒事件”开始了奇妙缘分,因同住一栋公寓的13层和14层在两人经历无数次让人啼笑皆非、甚至硝烟四起的非正式认识之后,两个生活节奏如此相似的人终于“相遇”了。御姐水灵儿因闺蜜温馨和温小固的奇妙缘分,结缘温小固的花心好友钱嘉乐。这两人因彼此的独特而相互吸引,最终因爱相互接受。温馨另一闺蜜爱情完美主义者的可爱女苗可,一直视男友周默如珍宝,因未来两人出现感情危机,因爱再度牵手,因幸福明白爱的真谛。情窦暗生的年轻男女,花花公子的命中真爱,经历危机的浪漫情侣,生动描述了爱情的不同阶段,相遇、相识、相恋、相知、相守,为我们讲述千姿百态却同样感人的爱情……。电影《擒爱记》揭秘了四个都市女性的爱情日记,讲述了她们在面对家庭、爱情、事业、友情的困境时的遭遇,在遭遇出轨与被出轨之间的决断。其中有性感貌美的富家女害怕因为金钱而得不到真爱的自我放纵;也有高学历的家庭主妇难压事业冲动,却又面对丈夫出轨背叛的陷阱;更有爱上成熟男的温柔瑜伽美女,却得不到继女的认可,遭遇的出轨陷害;以及未婚妈妈为了幼女的将来,不得不做出背叛良心的行径……四个完全不一样的女人,遭遇四场不一样的出轨与被出轨事件……。