作为一个电影公司的制片人,Griffin Mill(蒂姆·罗宾斯 Tim Robbins 饰)每天要从无数的剧本里面挑选极少的几部拍成电影。他最近的日子不太好过,先是Larry Levy(彼得·盖勒 Peter Gallagher饰)和他竞争日益激烈,然后又是不断收到匿名的恐吓信,让他忐忑不安。他怀疑是某个被他拒绝了的编剧所为。他把怀疑集中到一个叫David Kahane的编剧身上,于是他在电影院找到David并和他一起来到酒吧。后来两人竟争吵起来,在停车场甚至发展成打斗。在打斗中,David不慎摔下下水道身亡,Griffin只能将其伪装成是被抢劫身亡的样子。作为最后一个见到David的人,Griffin成了警方的嫌疑人,更让他恐惧的是,他还是收到匿名的恐吓信,甚至在他的车上发现了一条蛇......接下来,Griffin该怎么玩这个游戏?。人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。