阿娟(蔡嘉茵饰)本该是一个快乐的30岁女青年,可是她105公斤的体重总让她成为周遭人议论和嘲笑的对象,灰暗的生活中,只有温暖的食物才能带给阿娟一丝丝的安慰,但这显然是一种恶性循环。 在生日这一天,母亲送给了阿娟一套减重课程作为礼物,人生道路上接连遭遇挫折的阿娟虽然很不情愿,但亦明白,自己不得不踏上减肥的旅途。在此过程中,阿娟邂逅了名为吴浩仁的快递员,知道了他隐藏在开朗表象之下的悲惨过去;又在误打误撞之中撞破了旁人眼中的模范男孩的女装秘密。接二连三的事件让阿娟开始明白,每个人都有着自己的深渊。。多年以后,当海霞回首往事,青春的记忆里最开心的日子是1984年国庆节,那一天是她20岁的生日。她和春妮还有李赛,三个不是亲姐妹却胜似亲姐妹的女孩子在天安门广场上参加了国庆三十五周年的大庆。烟火绽放在夜空,《二十年后再相会》的歌声回响在耳畔,海霞加入到集体舞的行列,尽情的欢笑着、旋转着,她祈祷着未来的每一天都能像这一天一样幸福、快乐。海霞从小都在春妮家长大,海霞的父亲和春妮的父亲徐树林原来都是一个村的,后来又一起进了国营大厂骄傲的当上了工人阶级……。