约翰(理查·基尔 Richard Gere饰)面临着典型的中年危机:即使有着幸福家庭和体面事业,内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂,来重新唤醒内心激情。
每次路过舞蹈室,约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜(詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez饰)。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化,终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训,但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是,约翰舞姿笨拙,似乎并不是跳舞的料。
然而,当学舞成为了约翰生活的一部分,当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘,情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛,而约翰的婚姻,也亮起了红灯。。本片根据圣约翰·格林的畅销书《母爱清单》改编而成,讲述了一个真实感人的故事。辛吉和凯特与他们的两个儿子原本过着平静幸福的生活,但一个噩耗却让他们的生活发生了翻天覆地的变化——凯特被诊断出患有不治之症乳腺癌。在她生命即将走向终点的最后几个月,她为她的丈夫准备了一沓便条,上面写有她的感受、她对美好生活的记忆,以及她对丈夫今后独自照顾孩子的指导与期许。这使得其丈夫孩子在她逝世后依然能感受到她所给予他们的温馨。。