影片讲述了中国早期摇滚人侯牧人的女儿侯祖辛,带着导演身份诚挚纪录中国摇滚人三十年来的沉浮与坚持。是父亲也是主角的侯牧人身患脑梗,这种病会反复发作,使肢体瘫痪或眩晕,严重的会导致急性昏迷,甚至死亡!可怀揣着摇滚音乐人的执着和热血,侯牧人奇迹般的坚持了下来。 影片结尾时,侯牧人唱起他在脑梗后写的第一首歌《像个傻逼一样的活着》时,台下观众泪流满面,就连一向沉默寡言的张楚也流下了泪水。当老炮们听到那些音乐,想起那些往事的时候,重燃心中的情怀,正应了片尾的那句话:“老去的只是身体,而非灵魂”。@。因背负命案潜逃海外数年的全哥(顾宝明 饰)回到台湾,家中早已物是人非,妻子因病早已离开人世,儿子武怀文(孙鹏 饰)也早与妻子离异,不过给他生下了孙子武以恒(颜毓麟 饰),如今已上高中。当年叱咤风云的全哥老来得到的是妻离子散、家庭破碎。老迈的全哥已不复当年的威名,他进入了当地的养老院,以期安度落魄的晚年。就在这时,送外卖的越南华侨美娇(张诗盈 饰)进入了他的生活,他开始考虑带美娇回儿子家生活,坐享晚年三世同堂之乐。就这样,武家从此出现原先未曾出现的家庭结构,一个是把脸面看的至高无上的从未谋面的爷爷,一个离异多年、仍怀惴爱情梦的爸爸,和一个正处于青春期的孙子......。