电影紧急迫降
20 年前
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山姆（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）是一位事业有成的广告公司总裁，一场意外夺取了他的儿子乔什（迈尔斯·赫尔泽 Miles Heizer 饰）的生命，这突如其来的打击让山姆陷入了绝望之中，他放弃了所拥有的一切，躲在自己的帆船里，每日靠酗酒过活。
一次偶然中，山姆意外发现了乔什生前写的几首歌曲，歌曲让山姆仿佛重新回到了父子两人共同为音乐而狂的美好时代。山姆决定让乔什的生命在音乐中延续，他学会了儿子创作的歌曲，于酒吧之中自弹自唱。山姆真挚的歌声吸引了一位名叫昆汀（安东·尤金 Anton Yelchin 饰）的年轻人，两人一拍即合组成了乐队，专门表演乔什所谱的歌曲。。马丽（吉娜·马隆 Jena Malone 饰）是一位非常虔诚的天主教信徒，坚信上帝会对她的生活给出最公正的安排。然而有一天，马丽的男友突然向她坦白，自己其实是一名同志，这让马丽感到自己的整个世界都崩塌了。在上帝的指引下，马丽决定拯救自己误入歧途的男友，然而弄巧成拙的将男友成功变为了前男友。不仅如此，马丽还发现，自己的腹中竟然怀上了他的孩子。 在马丽最为焦头烂额之际，她最好的朋友费伊（曼迪·摩尔 Mandy Moore 饰）也背叛了她，联手班上的其他女生一起对玛丽进行霸凌，反倒是平日里在班上很不受欢迎的吊车尾学生们，此时坚定的站在了马丽身后支持她。。
