1945年8月,已进入尾声的战争蔓延到了我国西南山区。一所平静的修道院里,见习修女黎姐妹与秦姐妹性格活泼,不合规范,所幸和蔼的老院长对这对儿山村遗孤始终照顾有加。
8月10日,一队中国军人带着受伤的战友向修道院求助,他们由于不熟悉地形迷路,炸毁日军火炮阵地的任务一时也无法完成,黎姐妹与秦姐妹自告奋勇担任向导,不谙世事的两人很快见识了战争的残酷,随这支小分队一起经历了同日军的遭遇战。黎姐妹不忍抛弃遇害的乡亲尸身,被埋伏的日军抓获,战士们涉险将其救出,但却暴露了行踪。战士们成功完成了任务,而等待他们的却是日军对修道院的报复,虽然处于人数劣势,但他们毅然决定出击……。“人是由食物构成的,食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结,小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长,但其实有很复杂的状况正等着小结一家,直到高中毕业后,因为发生了一件事情,让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味,“她”立志要成为健康管理的营养师,用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题,于是小结就搬迁到神户去,然后又搬迁到大阪,开启小结迈向营养师的职业生涯。。