西蒙•塞巴格•蒙特弗洛会揭示这座被人们称之为世界中心的城市的三重身份,拜占庭,君士坦丁堡,伊斯坦布尔。这座大都市曾是三个帝国---罗马,拜占庭和土耳其帝国---的首都。每一个帝国都有自己的信仰,众神和传统,每一个帝国都深刻影响了这座城市的建筑,传统以及仍生活在这座大都市中的1400万人口的宗教信仰。在本系列中,西蒙会讲述“三城记”的故事,即一首三千年的传奇史诗。史诗从拜占庭时期这座希腊城池的初建,到康斯坦丁统治下的繁华城市,再到成为拜占庭帝国的首都,并最终以成为土耳其帝国首都伊斯坦布尔作为故事的结束。。《长城长》以综艺答题、文化解析为主要形式,特邀郦波、蒙曼、王纪言、董耀会、杭侃等担任“文化解读官”,面向全国招募56人好汉答题营,选手年龄最小的7岁,最年长的71岁。他们中有知识型博主、up主,有参加过《最强大脑》《奇妙的汉字》《开讲啦》等知名文化节目的优秀选手,《中国国宝大会》的选手李江也身着自制甲胄前来赴会,还有“最美文物保护人“李世翔现场展示一米手绘长城地图。节目最终产生一名总冠军,将获得中国15省区市21196.18公里长城深度游大奖。。