故事发生在1980年代的都柏林,讲述了14岁的少年康纳因为家庭经济原因转学到一所校规极为严苛死板的教会中学。在新校园里,康纳遭受了老师及同学的欺凌与侮辱。某日,康纳邂逅了美丽的女孩蕾菲娜,为了吸引蕾菲娜的注意,他和热爱音乐的朋友们组建了唱街乐队,在对音乐梦想及爱情的追求过程中,他最终实现了自我认知和自我成长的转变,也经历了一场理想和浪漫的别样碰撞。。本剧翻拍自法剧《百分之十》,由BAFTA获奖编剧John Morton负责,众多英美一线明星客串。聚焦跨大西洋行业关系,还会涉及英国对阶级制度的痴迷等方面。。三个(庄雄、小白、小新)挣扎在都市生活边缘的主人公,终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰,成为人生赢家,虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。
头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径,那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代,倒插门也不介意。那这样的人在哪里?健身房!那如何钓到这样的白富美?当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练!
于是,敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡,成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。
本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神,顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是,在这个充满汗水与激情的健身房,三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。
庄雄能成功追到白富美吗?小新能成为健身教练吗?小白能成为直播界的“白马”吗?。