杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余,程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中,都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版,从线上倾听转为线下调解,并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注,也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例,杨光认识到调解的社会意义,并发掘人世间更多的真善美,尝试从多方面沟通,不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可,却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋,同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解,杨光不仅帮助了纠纷双方,也解决了自身在沟通方面的问题,并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。。David(Will Mellor 饰)是一个忠厚老实的北方男子,焦灼地等待着迟到的约会对象Mia(奥娜·卓别林 Oona Chaplin 饰),她出现后却说自己突然不想约了,二人陷入僵持局面;Jenny是一名小学老师,跟相亲对象的第一次约会相当顺利,却不小心发现了他的秘密,而她自己也有不可告人的秘密;Erica是一个不敢和家人出柜的女同性恋,约会对象Kate得知她曾经和男人交往后十分生气,原本暧昧的气氛一时陷入尴尬。
《约会男女》描绘了现代社会里一众寂寞男女试图通过“相亲约会”的方式来寻觅真爱的故事,向我们展示了形形色色的恋爱关系。在每一段看似独立却又相互交织的男女关系里,主角们演绎着精彩纷繁的故事,而我们作为观众,总能在这一段段情缘中找到共鸣。。