“拳村”少年张小明,是小拳种金刚拳的唯一传承人,他肩负着将“金刚门”发扬光大的重任,只身来到大城市,希冀用传统的武林方式实现光复门派的愿望,怎奈屡屡碰壁,遭人耻笑。正当他心灰意冷时,他却邂逅了一位叫李昂的神秘蹉跎青年……。「我們正在創造黑人歷史,就算我們不這麼做,我們的故事也將流傳後世!」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手,貝拉.芭以生猛有力的倡議行動站上前線,凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇,加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步,如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義,當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中,較少被提及的「#說出她的名字」行動,為提高黑人女性受害者的關注度,並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題,勇敢發聲。。他喜欢下厨做饭,她喜欢做爱的感觉,但是当暑假来时,他们却突然分手,这段完美的爱情却告无疾终。虽然他们分手了三年,两人也经历了无数场恋爱,但是艾尔却发现,他如果没有再回顾一次他的过去,他终究无法面对自己的未来。
阿尔-康耐利与朱丽亚-斯地勒斯是生活在纽约城中的一对年轻爱侣,他们都就读于纽约的大学。他们年轻,彼此爱恋,感觉生活完全掌握在自己的手里。这种火辣辣的爱情引导着他们的初恋仿佛进入了一种疯狂的状态。但是,在纽约城的大学中流行着那种混乱欢闹的生活状态,作为与之相对立的这对恋人也有些彷徨,是继续保持这种稳定的始终如一的关系,还是像周围的许多朋友一样陷入经常存在的诱惑中。正当两人徘徊于真爱与诱惑之时,朋友们的恶作剧上演了,这对恋人必须挑战面前的一个个障碍,他们能挺过来吗?他们的感情出现了裂痕,前进的路上他们还能携手吗?最终影片出现了一个预想不到的结果……。