《恩怨》讲述了大学毕业生高晓敏本已分配到某研究所,却在报到时得知被他人取代,又不愿回到偏僻的乡村,便流荡在省城。先应聘到某娱乐城做经理助理,谁知娱乐城经理却是个色狼,高晓敏该如何面对?最终高晓敏还是迫不得已离开了娱乐城,应聘到彩虹巾被厂厂长何东强家做保姆,朴实、漂亮、聪颖的高晓敏很快博得了何东强的好感,被聘为巾被厂的正式职工。却又引起了女主人郭丽琴的猜疑,加之一些不怀好意的小人的卑鄙陷害,使何家掀起轩然大波,儿子何军离家出走、何东强心脏病发作死在医院,郭丽琴意外高位截瘫,高晓敏也精神失常。彩虹厂一片混乱,娱乐城经理乘人之危,想吞并彩虹厂。病愈后的高晓敏重整旗鼓,与何军一起挫败了娱乐城经理的阴谋,将彩虹厂办得红红火火。。对于南港的居民们来说,凯蒂(朱莉安·浩夫 Julianne Hough 饰)的到来是一件大事,尽管这个年轻漂亮的姑娘彬彬有礼行为无可指摘,但有关她的猜测和质疑从未停歇。对于凯蒂来说,自由又宁静的南港是疗伤的好地方。可是,一个人无论逃得多远,都无法逃脱他的过去,凯蒂也是如此,她越想忘记曾经发生的可怕的一切,就越是被这段记忆所困扰,所以她明白,南港并不是久留之地。
在南港,凯蒂结识了英俊帅气的青年艾利克斯(乔什·杜哈明 Josh Duhamel 饰),后者的温柔关怀动摇了凯蒂离开的决心,在日积月累的柔情陪伴之下,两个年轻人之间的距离越来越近。艾利克斯的出现能够改变凯蒂的命运吗?。