新任狱警胡安为展示良好职业风貌,提前一天入狱体验工作。而在这一天里,犯人头目“恶母”击伤狱警,带领犯人暴动,监狱陷入了一片混乱……胡安因受伤被同伴丢弃在211囚室,为了避免被犯人们当做人质,他只得乔装罪犯,谋取恶母的信任,试图寻找脱身机会。犯人们以监狱中的三名刑期百年以上的“埃塔”恐怖分子要挟官方答应他们的谈判条件,因政府与埃塔方面有协议在先,监狱方与特别行动组投鼠忌器,迟迟不能强攻,致使局势僵持。另一方面,监狱暴动经媒体报道后引起连锁反应,家属们纷纷来到监狱探听消息,却遭到狱警们的毒打,胡安怀有身孕的妻子不幸受伤,而这让本欲确保自己脱身并协助狱方平息事端的胡安做出了疯狂的举动……
本片横扫2009年西班牙戈雅奖最佳电影、导演、男主角等八个主要奖项。。故事由希琳(刘怡伶饰)这个完美女孩的不幸际遇展开。专业舞者的她好不容易争取到一生中最重要的表演机会,但一次水上意外导致她下半身瘫痪,摧毁了她的人生。希琳的梦想戛然而止,世界从此四分五裂,原本幸福美满的家也一同崩塌。 希琳的情况令父母和弟弟都措手不及,心疼之余还得做出牺牲,给希琳最好的照顾。一家人围着希琳的生活团团转,但彼此之间也因此出现嫌隙,承受非一般的压力。希琳对家人感到愧疚,决定振作的同时,也努力修补家中的裂痕。 过程中,希琳结识天生残疾的天晴(黄暄婷饰),两人的人生轨迹从此交织。乐天向上的天晴适时地开导希琳,而天晴渴望成为残疾泳将的梦想,也启发希琳继续为舞蹈员的梦想努力。面对身体限制、社会偏见等重重阻碍,两人互相激励,为自己的人生撰写更精彩的新篇章。。