四位来自不同国家的老外,跟随不同的师傅,分别学习少林、武当、咏春、八卦掌等不同流派的中国功夫,该片记录他们在学习过程中对中国功夫的认识,及对中国文化的了解。既将古老的中国文化纳入国际视野,又将现代的西方文化融入深厚的中国韵味之中。通过西方文化视角以及对古老与现代、东方与西方不同文化的碰撞与交流,揭示中国功夫的文化内核与精神奥秘。。海伦(海莉·凯特·爱森伯格 Hallie Kate Eisenberg 饰)自幼便没有视力和听力,自然也不通语言,一直以来,她都在黑暗里过着与世隔绝的生活。由于无法发泄内心的痛苦和孤独,海伦只能不停的折磨着周围照顾她爱护她的父母。为了避免海伦被送往孤儿院,母亲凯特(凯特·格林豪斯 Kate Greenhouse 饰)请来了名为安妮(艾丽森·艾略特 Alison Elliott 饰)的家庭教师,希望安妮能够教会海伦和缺陷和平共处的方法。 一开始,海伦根本就不接受安妮的教诲,这让课程的进行举步维艰。在安妮的一再坚持下,凯特和丈夫同意让安妮和海伦进行只有两个人的单独授课,但时间只有两周。也正是在这两周里,安妮渐渐改变了海伦的一生。。