2015年9月3日,天安门广场将迎来抗战胜利70周年大阅兵,走在队伍最前列的将是来自中国人民解放军三军仪仗队的战士。他们刚刚在莫斯科红场参加完俄罗斯卫国战争胜利70周年大阅兵,表现令世界惊艳。他们是军委命名的“军旅标兵”,是外国元首眼中的“钉子一样的士兵”,是观众眼中的中国骄傲,他们是一群90后的年轻人,他们到底是如何成为合格的仪仗兵,如何走上阅兵的广场的呢?。珍妮刚刚从暴力引起的精神崩溃中恢复过来,她每天都要经历一整套奇怪的全身检查,并在保姆和看守的强迫下并执行一系列复健计划。当珍妮对一个年轻女孩着魔后,她渐渐偏离了康复道路。与年轻女孩之间的联系让珍妮感到十分熟悉,她在这段关系中越陷越深,并最终引发了可怕的灾难。。他们是六个有着不同境遇,但都一心想挣脱生活束缚的人。他们努力地追寻着自己的梦想,同时又在原有的生活中痛苦挣扎。一场卡拉OK大赛给了他们改变命运的机会,也许赢得了比赛就意味着新生活的开始。 出租车司机比利是个安分守己的年轻人,虽然在刚刚出狱的女老师那里听到了许多关于人生灰暗的观念,但他仍旧坚信世界是美好的。然而女友与自己的朋友通奸的事实让比利大受打击,与女友在酒吧不欢而散之后,他遇到了同样是人生失败者的女孩苏西,二人同病相怜,阴差阳错地一起踏上了追寻梦想的征程。在这过程中,二人互相鼓励,给了彼此重新开始生活的希望。 同样想改变生活的还有被工作压得近乎崩溃的推销员托德。他有着向往成功的美国式梦想,为了家庭生计他一年到头四处奔波,累得筋疲力尽,却得不到家人关怀。一怒之下,托德离家出走,并在一个偶然的机会下认识了有着天使般的嗓音,却迫于生活而拦路打劫的刑满释...。