高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪,在跳水比赛中失手,后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位,软硬兼施劝导陈醒,终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒,陈醒坚持下来,在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作,以体育特长生身份考上大学,实现逆袭。。在寻找他的妹妹,一个叛变的罪犯寻求答案在一个肮脏的酒店,他遇到了一个阴险的客人和浪漫的神秘的女服务员。。东西浜社区迎来了一位新的居委主任,初来乍到的新主任豪言壮志立下军令状,要在3个月时间内,带领居委会其他几位同事,一同努力为居民办实事,解决难事,力争拿到区里的文明奖状荣誉。。