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3 年前
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本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。把剩下的食物变成食材，拯救地球的一餐。为打造以环保为主题的0餐厅，以零浪费为目标的美食复仇者联盟集结了！首次会议大厨们就出现了意见分歧？他们能否顺利解决？。艾米和麦斯结婚多年，对外他们是恩爱的夫妻，同时各自都事业有成，但是麦斯其实很花心，在外面经常有其他女伴，但是斑乔的出现终于让艾米彻底看清麦斯并最终在朋友的鼓励下决定离婚，麦斯想要挽回婚姻却被艾米同父异母的妹妹设下圈套，终究没能挽回艾米和自己的婚姻。拉珉是艾米的青梅竹马，两个人表面看起来总是斗嘴吵架，但是拉珉其实一直爱着艾米并且尽可能去保护她。当艾米终于恢复单身后拉珉终于不断用自己的行动让艾米走出了过去婚姻的阴影，有勇气重新开始一段新的感情。而艾米的妹妹娜蜜因为父辈的关系对艾米一直充满仇视，从暗地破坏艾米到最后直接出击一直不肯回头，但是善良的艾米最终还是选择了血缘亲情，原谅了她做的一切错事，并且在得知娜蜜生病的情况下愿意继续照顾她。。
