该片分成上下两部,以纪实的视角着重刻画了奥黛丽赫本的前半生。故事采用倒叙方式,从奥黛丽(Jennifer Love Hewitt饰)拍摄《蒂凡尼的早餐》时开始叙述,在片场中她看见追捧的人们,恍然回到童年时期——那时候家庭富足,有一个疼爱她的父亲,慈爱的母亲。随着二战爆发,她与母亲居住在荷兰的舅舅家,天天饱受战争的恐怖折磨。她渴望看见父亲,但父亲却永远不出现,给她敏感的心灵留下永恒的创伤。此后她成为好莱坞巨星的经历也娓娓道来,包括她并不顺利的爱情之路,最后接回到《蒂凡尼的早餐》的拍摄现场。而《蒂凡尼的早餐》之后的生活经历则以一段话来介绍,完整地展现了奥黛丽•赫本的人生历程。。安保专家卡特在阻止一次超市抢劫案时,因为处理失误导致妻子身亡,自感愧疚的卡特状态低沉。好友试图帮助他重新振作,推荐卡特担任航空公司安保教师一职,卡特乘坐航班前往洛杉矶公干。在同一班客机上,著名恐怖分子查尔斯•雷恩也在FBI的押解下前往加州受审。穷凶极恶的雷恩早已在空乘人员内部安插了自己的手下,一班匪徒在飞机起飞不久即控制了飞机,孤立无援的卡特放掉了燃油迫使飞机降落在一处小型机场,当地警方在FBI到来前试图控制局势,卡特反被他们误认为是恐怖分子一伙,他如何凭借一己之力力挽狂澜,拯救机上百多人的生命?。