男主在一次神秘的转生中获得了重生的机会。他误打误撞进入了一个古老宗门,并发现自己在新身份中依然是一个被认为是废物的存在。幸运的是,他遇到了一位慈爱的师傅,帮助他重拾修行之路。在男主不懈努力修炼提升,一路披荆斩棘,克服重重困难险阻,赢得了宗主的信任,受到众人的认可,逐渐成长为一位真正的宗门精英。。飞扬(徐若瑄 饰)有家族遗传病史,如今她的生命进入倒计时100天,多年前父亲也因该病离世,但直到她发病,冷漠的母亲也未告诉她父亲去世的真相。出于对生命的珍惜,飞扬决定善用活着的毎一天。她只身奔赴上海,尽量摆脱将要告别世界的恐惧,用自己的真心感染身边的每一个人。这天,细雨如丝,她踫到生命中最重要的一个人——画家徐风(胡歌 饰),经过几番接触,他们相互爱上了对方。当飞扬静下心来,她感觉不能让心爱的人遭受一段没有结局的恋爱,于是向徐风提出分手,徐风顿感莫名其妙。突然失踪的飞扬令徐风百思不得其解,他放下手头工作四处寻找,终于,飞扬向他袒露了真相......。