方子淇三岁开始就跟随妈妈前往美国过着单亲家庭生活,她虽然对父亲方云龙的印象模糊,却有着他的遗传,方云龙当年是搏击赛三届冠军,方子淇在美国学习跆拳亦见成绩,她终于代表她的大学来中国参加大学生跆拳比赛,与父团聚的梦想,她亦终实现了。步出机场,子淇已见到父亲高举牌子在迎接她,他的样貌虽然和当年的照片有点不太相像,但是岁月摧人,乃是不用致疑,于是她便高高兴兴随父亲回家去。子淇自小已听闻父亲的事迹,对他崇拜不已,一路上不停的追问父亲学武的过程,比赛的心得,父亲却只是敷衍了事。因此子淇开始对这个所谓父亲的身份产生怀疑。 子淇被带往见一个叔父,据说是父亲的同乡兄弟,二人感情要好,他是个出租车司机,但他见到子淇,感觉特别亲近,对子淇更是特别迁就,不管子淇要求甚么,他都马上开着他的出租车去办,令子淇对他也产生好感…。原来,这个所谓的叔父才是真正的方云龙,在机场迎接子...。故事发生在一个风景秀丽的南方小镇之中,连双春(关咏荷 饰)和汪若岚(米雪 饰)相依为命,两人经营着一间小酒馆,却因为连双春糟糕的厨艺和汪若岚的精神错乱而几乎门可罗雀。
马永祯(郭晋安 饰)是四处招摇赚骗、骗吃骗喝的小混混。某日,他遇见了汪若岚,被后者当成了“大师兄”而反复纠缠,又与连双春产生了矛盾,于是,为了报复,马永祯决定前往连双春的小酒馆工作,借此敛财。哪知道,一场意外让小酒馆背负上了巨额债务,还惹了一身的官司,与此同时,马永祯亦于偶然之中发现,连双春和好友梁九妹(郭政鸿 饰)竟然就是自己的童年玩伴,三人曾经有过至深的情谊。于是,马永祯一改往日的无赖嘴脸,决定帮助连双春。。情场老司机范凡在机缘巧合之下决定开办一个“男神训练营”,用自己独到的恋爱心得助那些在爱情里苦求不得的单身狗们进化成“最佳男友”。一场婚礼上的“实践教学”让伴娘女神被套路之下的真心打动,几个徒弟都拥有了梦寐以求的爱情。但作为“专家”范凡自己的感情生活却是剪不断理还乱……。