杰克尔(本·阿弗莱克 Ben Affleck 饰)是个天才的经纪人,他事业蒸蒸日上,名利双收。然而,他在忙碌的工作中逐渐失去了自我,感到迷失和空虚。他决定参加一个旨在寻找自我的课程。这个课程让杰克每天写日记,通过反思和思考来重新审视自己的人生。在课程期间,他经历了许多令人捧腹大笑的事情。 逐渐地,杰克重拾了对生活的热情,并开始重新思考他的价值观和人生目标。他发现自己在过去曾有过外遇,并深刻反省了自己的行为。他决心弥补过去的错误,重新建立与妻子的关系。最终,杰克辞去了他忙碌的工作,选择了一种更真实、真正符合他内心渴望的生活方式。他追寻自己的兴趣,并重建了与妻子的联系。。原本幸福的一家三口人因为一次车祸变得分崩离析。妻子和女儿乘坐的巴士因为司机的睡眠不足导致跌落山谷。最后妻子死去,女儿得以幸存。奇怪的是,妻子的灵魂却住进了女儿的身体里,女儿自己的灵魂却不知去向。杉田平介(佐佐木藏之介 饰)面对这样的结果不知该庆幸还是难过。于是平介和外表是女儿,内心是妻子的杉田藻奈美(志田未来 饰)开始了奇异的生活。妻子决定替女儿好好活下去,在学校认真学起了当高中生,而在家则是平介的太太,替他打点好生活。对于平介,还能有妻子和女儿相伴,某种程度上值得欣慰。但与此同时,他也无法同妻子过正常的夫妻生活。而女儿这边,上了大学的她结识了不同的人,有了追求者,一方面觉得要让女儿体验精彩的人生,另一方面又觉得对不起丈夫,这让藻奈美和平介都十分痛苦。于是女儿下了一个决定,让二人都释然……
本剧改编自东野圭吾的同名小说,还有同名电影版。。