洼田飒太(北村匠海饰)是一个性格内向的男生,不擅长交际的他自然也没有什么朋友,一直都过着形单影只的生活。一次偶然中,飒太捡到了一盒磁带,磁带的主人是已经去世了一年的乐队主唱宫田(新田真剑佑饰)。在飒太静静的聆听磁带的过程中,神奇的事情发生了,飒太发现宫田能够通过音乐和自己共用一个身体,时限是音乐播放的30分钟。 利用这个机会,宫田决定完成自己生前的遗憾——重建曾经被迫解散的乐队ECHOLL。在此过程中,飒太逐渐的被宫田爽朗的性格所改变,日益的开朗起来。宫田希望能够通过自己谱写的音乐吸引从前的恋人村濑(久保田纱友饰)重新加入乐队,而飒太发现,自己亦不可自持的对村濑产生了好感。。志愿者高井有子(占部房子饰)在伊拉克遭遇绑架,虽然最终获释,但回到祖国日本后却遭遇了种种不公:工作的酒店内因有人对其进行诽谤而将有子辞退;父亲(田中隆三饰)也因为收到大量的匿名电话而被迫辞职;男友横加指责,恋情终结;便利店禁止进入;来自周遭的肆意欺负和挑衅。 不堪忍受压力的父亲跳楼自杀,这更加剧了有子内心的痛苦,她决心重返那个战火不断、硝烟四起的国家…… 本片获2005年戛纳电影节金棕榈奖提名。。