面包厂的阿忍和拖车厂的阿神、阿庆因一场小车祸都丢掉了工作。阿忍面对抚养自己长大的母亲只得谎言应付,阿庆则跟随好友阿神回家,暂时住在同一屋檐下。所谓不打不相识,三人因此成为了好朋友,一起进入皇帝面厂工作,但上班第一天便遇到了麻烦。车间主任和厂长任人唯亲、颠倒黑白,为包庇一个犯错的女人企图开除三人顶包。多亏董事长女儿阿美鼎力相助,三人才保住工作。自此,三个好朋友连同阿美与腐败的厂长一伙展开了笑料百出的斗智赛。。1984年,劉若瑀當時離開臺灣到美國加州,向波蘭劇場大師葛羅托斯基(Jerzy GROTOWSKI)學習表演,在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀回到臺灣,於1988年創辦了「優劇場」,帶領一群人一同經歷「溯」計畫,藉由拜訪各地老師傅,向他們學習傳統技藝:太極、車鼓、高蹺、道士等,透過不斷地身體訓練,尋找著屬於東方人的表演方式。 1994年轉變為「優人神鼓」,透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法,從外在的形式,轉為内在的追求。1998年,優人神鼓以《聽海之心》在法國亞維儂藝術節演出,一舉登上世界舞台。 如今優人神鼓走過三十年,下一步優人將會走向何方?。