本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。四国财阀围攻大夏,首富李家家主却暴病身亡,其双胞胎弟弟李耀在送外卖时被管家截住,求其主持大局。李耀不知兄长已死,一心想和女友过平淡生活,婉拒管家。之后送紧急事后药到酒店,却发现收货人竟是谎称去闺蜜家过夜的女友邱露。