13岁少女的阿尔法从学校回到家后手臂出现纹身,母亲惊恐不已,试图掩盖她的身体变化。随着身体逐渐发生变化,阿尔法的感官变得敏锐,行为愈发难以控制。她在夜晚游荡,仿佛被某种本能驱使,逐渐被周围人视为异类。母女关系也在恐惧与隐瞒中濒临崩溃。一次突发事件迫使阿尔法逃离熟悉生活,踏上一段未知旅程。在逃避与觉醒之间,她必须作出选择。。天鹅湾村的妇女们正为谁参加镇汇演闹得不可开交,高考落榜青年王一鸣在电视台《神州最强音》大赛中意外地入了围,一时成了村中的焦点。粉丝李艺蒙等主动提供帮助,使一鸣在初赛中顺利晋级,而一鸣女友香玉却感到和一鸣“越来越远”。为确保一鸣取得名次,培训师让一鸣在复赛时痛说“苦难史”,不想却因为一鸣父亲王不开的出现漏了馅。一鸣直接被淘汰。回村后就病倒直至得了抑郁症。为给一鸣治病,洪支书等乡亲及香玉、艺蒙有钱出钱,有力出力,办了个“高大上”的“比赛”,虽然波折不断,但这些“温暖行动”最终还是帮一鸣找回了自己,重新回到了比赛的舞台上。而村里的妇女们也尽释前嫌,在一鸣的助演下,在镇汇演中取得了佳绩,村里也如愿得到了“精神文明村”奖牌。。