一档融合情感互动和美食分享的纪实类美食真人秀。节目计划邀请10组嘉宾,感受不同生活特色充满烟火气的菜市场,布置温馨精致的厨房,嘉宾们从采买食材到料理食材,最后用亲手制作一桌美食,向家人、朋友、同学真情倾诉,表达平日里不忍直言的感恩与思念,为大众带来有营养的正向情感引导。。美丽女孩樱井美咲是一名在东京生活的糕点师,她全身心地扑在事业上,以致于都忽略了爱情。怎奈她所在的面包店突发变故,美咲被迫走上求职之路,结果碰了一路的钉子。偶然机缘,她重逢曾经喜欢过的男孩柴崎千秋(三浦翔平 饰)。千秋吃过美咲的蛋糕后大为赞赏,于是邀请她去自家开设的餐厅打工。千秋的餐厅地处湘南,家里还有担任主厨的弟弟夏向(山崎贤人 饰)以及正在上学的弟弟冬真(野村周平 饰)。与和善的千秋对比鲜明的是,夏向冷酷别扭,甚至有些不太欢迎美咲的到来。
在炎炎的夏日海边,一个女孩和三个男孩的故事悠然上演……。纯真的云想想从小母亲宠爱,生活幸福,个性善良,没想到家庭生活突然发生了一系列的变故。在继父云逸茗种种算计之下,云想想险些遭遇不测,母亲叶卿也危在旦夕。为了保护母亲,云想想从逆境中奋起,在傅司寒的帮助下,与云逸茗斗智斗勇,数次挫败云逸茗的阴谋,云想想自己也在磨难中成长起来,从一个不谙世事的少女变成敢做敢当的新女性,并与傅司寒收获了甜蜜的爱情。。