越战后,退役越军阮力辗转来到香港靠杀人为生,期间遇上琳并成为情侣。然而一次行动中,阮力奉命要干掉琳之父亲,上司坚得悉琳对其生疑,故下令阮力杀琳以灭口。阮力带琳逃走,坚下令追杀二人,期间琳得悉阮力乃杀父仇人,伤心欲绝,力为让琳亲报父仇,故意开枪杀她,琳开枪还击,力含笑倒地……。特警组干探阿杰是罪恶克星,但他妹妹却死于软性毒品,阿杰伤心之余,决心转移到环头警署,全力打击毒贩,将毒祸清除,期间与毒枭阿龙结下不解的仇怨。但阿杰在某次执行任务时,无意中救了龙的妹妹阿敏,敏是软性毒品受害者,杰帮助敏脱离罪恶行列,重新做人,而敏对杰留下好感,便听从杰的劝告去改过,二人朝夕相处,情愫渐生。龙因此大动肝火,想拆散二人……。34岁的沈若歆是一个理智派,生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境,还是单亲妈妈的强势催婚,以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈,她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴,也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事,也是属于每一个30+女性的故事。。