本片主要讲述了一对满是矛盾的父女为了改善关系而求助于心理疏导,使用了最新研发的亲子关系修复系统,通过虚拟现实(VR)技术,以游戏场景体验的方式为父女二人量身定做了一款游戏,并在游戏世界中帮助二人实现了一场逼真的角色互换之旅,都因此而感受到了彼此的不易,最后在亲情的催化下,父女二人终于化解了矛盾,成为了无话不谈的“好友”。。主人公沈离是一名优秀的大学毕业生,成绩卓越学习能力强,但对待实际工作缺乏经验及自信。毕业后,她以优异成绩进入启明公司。但是,面对顶头上司的质疑、老员工的排斥,沈离逐渐丧失了工作激情,不但无法顺利完成任务,还影响了工作组的进度。糟糕的工作成果让沈离陷入了解聘的尴尬境地。然而,种种挫折唤醒了沈离的自省意识,她终于明白面对工作必须扎实勤奋、真诚果敢,实际工作中要养成一丝不苟的态度,直面每一个挑战。最终,通过优异的工作成绩,沈离重新获得了上司的信任,并成功融入新的工作团队。。