1960年,罗马奥运会的田径赛场上,四百米赛跑世界纪录保持者米哈·辛格(法拉汗·阿赫塔尔 Farhan Akhtar 饰)站在起跑线上,肩负着为祖国印度赢得该项目第一枚金牌的重任。而当人们欢呼呐喊之际,却鲜少有人能透彻回望米哈一路成长起来的跌宕人生路。1954年米哈应征入伍,首次接触400米田径。不谙世事的他,朝着那套神圣的国家队制服全力奔跑。而伴随着战火、爱情和亲情,这个矫健的男人在奔跑在各大盛事的赛场上时,还将背负着更多无法抛却的东西。一个男人的传奇,一个时代的记录…… 本片根据印度传奇田径运动员、被称为“飞翔的锡克教徒”米哈·辛格(Milkha Singh)的生平事迹改编。。电影讲述了一个放羊人吴鑫,为两只羊和他人发生冲突,失手将对方打死,被判处无期徒刑后,吴鑫在监狱的十几年间,一直表现良好,因吴鑫曾居住的村庄要整体搬迁,吴鑫获准离监探亲。 在吴鑫回家的路上,监狱的一位服刑人员突发重病,需要骨髓移植才能活命,唯一能救他的人正是吴鑫,因为两人有相匹配的稀有血型,吴鑫得知情况后,答应探亲结束后就捐献骨髓细胞。 吴鑫回到家后,看到患有老年痴呆的母亲,看到自己年幼的女儿艰难地支撑着整个家,这一切让吴鑫将生活的全部希望寄托在了女儿身上,也因此,他突然拒绝捐献骨髓细胞。 在返回监狱的前一天,吴鑫发现了一个令自己震惊的秘密,他眼前的这个“女儿”,竟然不是自己亲生的。原来,吴鑫的亲生女儿在半年前病逝,女儿的好朋友玲玲一直扮演着女儿的角色,一直照顾着吴鑫年迈的老母亲。 在回监狱的路上,当年被吴鑫打死的被害人母亲拦住了警车,面对这位失去儿子...。