本作の主人公は、学生時代の恋愛にやり残した思いを抱える40代のデザイナー・筒見拓郎。彼のもとに、かつて思いを寄せていた女性が亡くなったという知らせが届くことから物語が展開する。。四位来自不同国家的老外,跟随不同的师傅,分别学习少林、武当、咏春、八卦掌等不同流派的中国功夫,该片记录他们在学习过程中对中国功夫的认识,及对中国文化的了解。既将古老的中国文化纳入国际视野,又将现代的西方文化融入深厚的中国韵味之中。通过西方文化视角以及对古老与现代、东方与西方不同文化的碰撞与交流,揭示中国功夫的文化内核与精神奥秘。。