主要讲述了一部励志电影。陈市在剧中担任的角色是女子拳馆的助教—----大雄。但是一个好色,喜欢对美女入手动脚的助教,在剧中贪图女主角慧心的美色,经常向其献热情。陈市扮演的大雄也是经常被拳馆的美女学员讪笑的对象。但女主角和男主角天赐却日久生情......。故事发生在一位对生活充满热爱的女性佐拉身上。她与丈夫相遇后度过了一段快乐时光,但很快,婚后的美好时光便被丈夫的暴力行为所打破。丈夫与女儿之间有着亲密的关系,佐拉深知离婚对她和女儿并不利,担心会导致她们的分离,无奈之下,她只能默默忍受。
为了谋生,佐拉做着健身房的清洁工作。就在那里,她意外遇到了一个看门大爷,令她惊讶的是,这位大爷竟然是一位功夫大师。在大爷的帮助下,佐拉决定向这个不会说法语的古怪老头拜师学习,老头甚至模拟她家厨房的环境来教她招式和动作。通过不断地磨炼,佐拉的身手逐渐精进,她甚至拥有了帮助其他女孩与解救自己的勇气。。