多年以前,当Ray Drecker(Thomas Jane扮演)读高中的时候,曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今,他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练,报酬微薄,地位低微,还没有保险。最让他寒心的是,在一起生活了20年的妻子(Anne Heche扮演)竟然舍他而去,跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨,Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修,毁于一场大火,一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮,唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里,Ray偶遇Tanya(Jane Adams扮演)--一个本该成为诗人,却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然...。一眨眼,被判终身监禁的弗兰克(布莱恩·考克斯 Brian Cox 饰)已经在铁窗后头待了14个年头了,相比起外面的世界,铁窗后面的生活对于他来说反更加熟悉和亲切。女儿吸毒过量被送进医院的消息犹如一枚重磅炸弹让弗兰克的内心久久不能平静,虽然女儿和自己的关系日渐疏远,但爱女心切的他还是做出了一个大胆的决定——越狱。 莱尼(约瑟夫·费因斯 Joseph Fiennes 饰),布罗迪(利亚姆·坎宁安 Liam Cunningham 饰)和兰斯(多米尼克·库珀 Dominic Cooper 饰)先后加入了弗兰克的越狱计划当中,尽管计划制定的十分美好,但实际实行起来却问题多多。面对来自多方面的阻力,弗兰克一行人最终能够逃出生天吗?。解放战争时期,陕北延安。蒋介石匪军进犯陕北根据地,响应毛主席战策决策,部队决定暂时放弃延安,但保育院几十名孩子的撤离交给谁,旅长肖汉平(张勇手 饰)犯了思量。思来想去,他把任务交给了教导员李楠(祝希娟 饰),令她安全护送孩子们到解放区。这些孩子的父母都是我军前线的指挥员,有的已经英勇牺牲,老红军罗桂田(村里 饰)、陕北大嫂赵玉霞(倪以临 饰)等已为保护好这些革命后代倾尽心血。刚接手保育院的李楠,一开始极不适应,总觉得没有在前线打仗痛快,但她通过肖旅长、罗桂田身上所折射出的对革命根苗的厚爱,内心受到强烈的震撼......。