本片是特吕弗著名的“安托万系列”的第三部,但影迷通常忽视短片《Antoine et Colette》误将其认作第二部。
23岁的Antoine Doinel(Jean-Pierre Léaud 让-皮埃尔•李奥)从军队逃出后,虽侥幸逃脱惩罚,却因殴打警察入狱,不良记录对 他找工作造成妨碍,他先后做过旅店守门人、私家侦探等职业。过程中,安托万联系上了昔日女友克里斯汀。两人的感情暧昧而不确定。而按客户要求混进一家鞋店盯梢风情万种的老板娘时,他又将其迷上,感情的天平开始在两个女人之间摇摆。。終極魔王(Master Vile)使用毀滅之球逆轉了地球的運行,時間因而倒轉,戰士們成為沒有超異能的小孩。他們前往不同時空找尋並重組散落的奇奧水晶(Zeo Crystal),這段時間由外星戰士和已恢復的比利捍衛地球。當奇奧水晶重組,一切才回復正常。 任務成功尚未多久,基地遭到天狼將軍及阿達武士(Rito)侵入並竊走奇奧水晶,幸好在爆炸前戰士們已經逃出,基地被毀他們頓失依靠。在廢墟間搜尋時發現了奇奧水晶,顯然是兩個笨賊掉的。此時戰士們跌落地底,來到宙威與智多星在爆炸時重建的新基地。當玄冥大帝一夥正慶祝擊敗金剛戰士的同時,遭到亦想征服地球的機械帝國攻擊。玄冥、幽冥一干人等只能撤退至M-51銀河投靠終極魔王(Master Vile)。藉由奇奧水晶的力量,凱琳、唐娜、洛基、亞當以及大明變身成為對抗機械帝國的最後希望—金剛戰士超能戰將(Zeo Rangers)...。