陆强是一个土生土长的清远村村民,他和老婆万秋生了三个孩子,本是幸福的一家。但生活的重负让万秋不堪忍受,离家出走。直到清远村被规划为开发地区,巧合的是负责拆迁的正是万秋现在的丈夫——赵泰。在新春之际的这一天,万秋带着赵泰,找到了陆强……。作为《这是我的岛》衍生节目,节目以海岛生活指南为主题,展示少年们在海岛中逐渐掌握衣食住行的基本生活要领,从不习水土到得心应手,逐渐在挑战中实现自我成长;从“吃喝拉撒”到建设“我的岛”,少年们在海岛上如何学习和生存,集体生活的背后,遇到过哪些个人难题和困惑,节目中会展现温暖的海岛生存群像以及有趣闲暇的时光切面。。