林航(黄世超 饰)在上海海洋大学攻读硕士的学位,一次偶然中,他结识了名为陈怡嘉(程予希 饰)的女孩,陈怡嘉是出生在富贵之家的千金大小姐,来学校里进行交流学习,在两人相处的过程中,林航的内心里渐渐对陈怡嘉产生了好感。
然而,林航知道自己无论是身份还是地位都和陈怡嘉相差甚远,不仅如此,陈怡嘉还有一个名为金捷仕(廖亦崟 饰)的未婚夫,尽管陈怡嘉对他并没有任何的感觉,但金捷仕的存在还是让林航的内心里充满了自卑。曾经,林航喜欢过一个名叫张忆歌(郑媛元 饰)的女孩,如今,她从韩国学成归来回到了林航的身边。。1963年,在北京远郊区的深山沟里有个村庄叫海棠峪,村里有户农民有两个女儿,大女儿叫金雁,二女儿叫金玲,都是中学毕业生。金雁在城里当小学教师。一天,她放假回村,看见村里变化很大,社员们都以极大的热情投入到轰轰烈烈的农业生产建设中去了。她内心十分兴奋,连家也没回就跟着大伙儿一道干了起来。她想起党和国家的号召,人民对青年人的期望,于是决心申请回乡,参加农业生产劳动。妹妹金玲是在母亲娇生惯养下长大的,她受到富农表婶钱氏的资产阶级思想的影响,害怕劳动,贪图享受。她嫌弃山区的生活,于是钱氏就趁机在平原地区的马坊村为她找了婆家,结了婚。金玲嫁到富村马家坊后,并不是像她想的那样一切都是坐享其成。马坊的社员们一样要靠辛勤的劳动,才能获得丰收的果实。她的丈夫赵明理,是个糊里糊涂的小伙子,富农钱氏叫他给金玲送彩礼,他就借了一屁股债买了彩礼送回来。为了还债他听信钱氏的蛊惑倒卖粮食,结果受到村领导和社员们的批评。不久,海棠峪揭露了富农钱氏的破坏言行,提高了金玲和赵明理的觉悟,使他们认清了资产阶级思想的毒害,和富农钱氏划清了界线,走上了正确的道路。姐姐金雁回到家乡后,积极参加改造山区的战斗,她在老贫农、党支部委员老耿头的领导下,与村里的青年们一起,搞起海棠嫁接苹果的科学试验。母亲的不满,富农的挑拨,以及试验中的困难都没有吓倒她,反而使她的革命意志更加坚强了。最后,她们终于使海棠嫁接苹果试验成功。之后,她又和村里的年轻人一起,到深山里开荒生产,投入新的工作。。