以自制手工便当店‘FL-ada’为背景,展开的花美男主厨的味道罗曼史。。林笑笑(张静初 饰)、潘芝芝(张歆艺 饰)和蔡春妮(秦岚 饰)是从小玩到大的好友,三人个性虽然迥异,友情上亦有着各种磕磕碰碰,但到底是相互扶持着一路走来的同伴,彼此之间友谊十分坚实。林笑笑固执死板的个性让她在职场和情场上都吃了大亏,不仅离了婚丢掉了工作,还必须独自肩负起抚养儿子的重任。
某日,林笑笑邂逅了名为时光(袁弘 饰)的建筑师,袁弘被林笑笑的坚强和乐观深深吸引,两人之间的关系越走越近。然而,令林笑笑没有想到的是,潘芝芝竟然也疯狂的喜欢上了时光,与此同时,儿子对母亲的新恋情表现出了强烈的抵触,一时之间,林笑笑不知道该做出怎样的选择。。米娜(景珂饰)是一家拳击俱乐部的陪练,一天,正在陪练的米娜突然被拳手打晕在台上,米娜被送往医院救治查出患有尿毒症,需要寻找肾源为米娜治病,罗汉(连晋饰)主动提出进行血型配比,配比成功肾源可以移植,罗汉明确了自己正是米娜亲生父亲的身份,因为罗汉体重高达196斤,这样不健康的肾脏是不能移植给米娜的,必须要尽快减肥才能够让米娜摆脱痛苦,于是,罗汉每天风雨无阻开始暴走街头,他用惊人的毅力在三个月内减肥60多斤。肾脏移植成功,但罗汉成为了短期植物人。两年一度的女子拳击比赛开始,米娜报名参加,她最终击败了所有的拳手,最后拿起奖杯的时候,在台下的罗汉含着眼泪站了起来。。