故事以男子高中生韵律体操为主题,故事舞台为日本宫城县岩沼市,主角「双叶翔太郎」在中学最后的夏天被男子韵律体操吸引,进入私立苍秀馆高等学校(通称苍高)男子韵律体操社,并与体操界新星「美里良夜」以及性格丰富的前辈们相遇,共同向同一个目标前进的热血运动故事。。一桌家常菜是打开心门的钥匙,一方水土是承载情感的容器。《去你家吃饭好吗3》延续前两季温暖基调,带来六个全新的"家宴、家人、家乡"动人故事。他们以"回家吃饭"为情感纽带,品味家常美食,回味旧时记忆,在熟悉的烟火气中展开关于亲情、友情与乡情的深度对话。。