講述何百芮一心期望年滿30歲時,能與男友結婚成家買房,無奈生日當天卻突然被男友拋棄,讓美夢一夕幻滅,而她發現男友離開的原因後,更是痛心不已。在她心碎之際,衝動決定辭去原先穩定的工作,而周遭好友則鼓勵她放下過去。面對愛情事業兩頭空,何百芮在社群媒體上抒發苦悶心情,結果竟引發廣大網友的反響,幫助心力交瘁的她重新站起來,踏上意料之外的旅程。。《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下,完成一段异域的背包旅行。。